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Qu’est-ce que le coude du golfeur ?

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Le coude du golfeur, aussi appelé épitrochléite ou épicondylite médiale, est une inflammation des tendons qui s’attachent sur la partie interne du coude (l’épitrochlée).

Ces tendons relient les muscles fléchisseurs de l’avant-bras à l’humérus.

Cette pathologie touche toute personne sollicitant de façon répétée les muscles fléchisseurs du poignet et des doigts.

 

Quels sont les symptômes du coude du golfeur ?

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• Douleur sur la face interne du coude, irradiant parfois vers l’avant-bras

• Douleur déclenchée par certains mouvements : serrer la main, porter une charge, fléchir le poignet

• Sensibilité à la pression sur l’épitrochlée

• Faiblesse de la force de préhension

• Gêne au repos ou la nuit

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Quelles sont les causes du coude du golfeur?

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• Gestes répétitifs du poignet ou des doigts

• Surutilisation ou effort intense sans échauffement

• Mauvais geste technique

• Tendinopathie dégénérative chronique

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Comment pose-t-on le diagnostic de coude du golfeur?

• Examen clinique : le diagnostic est généralement clinique

• Imagerie (échographie, IRM) si le diagnostic est incertain ou si les douleurs persistent

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Quel traitement du coude du golfeur?

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Traitement médical (en première intention) :

• Repos relatif

• Antalgiques et anti-inflammatoires

• Rééducation / kinésithérapie

• Orthèse / attelle de repos

• Ondes de choc, taping, cryothérapie

 

Infiltrations :

• Corticoïdes : parfois proposée mais avec prudence

• PRP ou autres traitements régénératifs en cas de chronicité

 

Chirurgie (en dernier recours) :

• En cas d’échec après 6 à 12 mois de traitement bien conduit

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Quelle est l’évolution de coude du golfeur?

• Guérison souvent longue (plusieurs semaines à plusieurs mois)

• Prise en charge précoce recommandée

• La chirurgie est rarement nécessaire

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Conseils pratiques

• Évitez les gestes répétitifs ou les charges excessives

• Reprise progressive des activités

• Apprenez les gestes corrects

• Consultez dès les premiers signes de douleur persistante

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Vous avez mal au coude ? Parlez-en avec votre chirurgien spécialiste du membre supérieur. Un bilan précis et un plan de traitement personnalisé vous seront proposés.